사람들이 코를 고는 이유

주된 이유는 흡입한 공기가 비정상적으로 비인두를 통과하여 진동을 일으키기 때문입니다. 코 막힘, 불행한 수면 자세는 코골이 또는 그의 가족의 수면을 방해하지 않는 부드러운 코골이의 원인이 될 수 있습니다.

기타 이유:

• 기도가 좁아집니다;
• 하악골 탈구;
• 코의 용종 또는 아데노이드;
• 인두 근육의 약화;
• 비중격만곡증(선천성 또는 후천성);
• 과체중;
• 호르몬 불균형.

코골이는 심한 피로와 기타 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

코골이의 위험성

첫 번째는 산소가 부족한 뇌의 저산소증입니다. 두 번째-휴식 중에는 사람이 깊은 수면 단계에 빠지지 않으므로 피로, 졸음으로 고통받습니다. 코골이는 잠자는 사람이 알아차리지 못할 정도로 짧은 시간(최대 15초) 동안 잠에서 깨게 합니다. 이러한 요소는 완전한 휴식에 도움이 되지 않습니다.

세 번째 위험은 수면 무호흡증입니다. 수면 중 짧은 시간 동안 호흡을 멈춥니다. 산소 부족은 집중력, 기억력, 주의력을 크게 손상시키고 지속적인 졸음과 피로를 유발합니다. 질병의 중증도에 따라 호흡 정지 에피소드는 하룻밤에 수십 건에 달할 수 있습니다. 무호흡증은 돌연사로 이어질 수 있습니다.

수면 무호흡증의 모습:

1. 사람이 잠들고 코골이를 시작하면 강도가 증가합니다.
2. 어느 순간 그는 조용해지고 가슴이 움직이지 않으며 숨을 쉬지 않습니다.
3. 이 기간은 10초에서 몇 분까지 지속될 수 있습니다.
4. 수면자는 큰 소리로 코를 골고 숨을 들이마시고 주기가 반복됩니다.

코골이의 사회적 문제도 주목할 가치가 있습니다. 시끄러운 소리에 잠을 깨고 제때 잠을 자지 못하며 충분한 휴식을 취하지 못해 스트레스를 받는 가족 구성원에게 영향을 미칩니다. 가족 관계를 훨씬 더 악화시킵니다.

진단

코골이의 원인을 진단하는 것이 더 정확합니다. 이비인후과 전문의나 수면 전문의의 진찰을 받아야 합니다. 진료 시 의사는 종종 환자의 가족이나 룸메이트와 면담을 통해 코골이의 빈도, 크기에 대한 정보를 얻습니다.

두 번째 단계는 기억상실증 수집입니다. 부상, 질병, 음주, 생활 습관 등 코골이의 가능한 원인을 찾아야합니다. 대부분의 경우 수면 무호흡증을 확인하거나 거부하기 위해 특수 실험실에서 수면 연구(수면다원검사)를 실시합니다.

이것은 비용이 많이 들지만 매우 신뢰할 수 있는 진단 방법입니다. 수면 중에는 센서가 호흡수, 심장 박동, 안구 운동, 호흡 정지 및 수면 단계를 기록합니다. 의사가 비인두 구조에 이상이 있다고 의심하는 경우 추가 검사가 필요할 수 있습니다.

코골이를 치료할 수 있습니까?

예. 코골이 자체를 치료하는 것이 아니라 코골이를 유발하는 원인을 치료합니다. 휘어진 비중격은 수술로 교정합니다.

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